10月8日是第27个全国高血压日。当日，延吉市疾控中心组织工作人员在中心门前开展了以“健康体重，理想血压”为主题的宣传活动。

    活动中，工作人员通过设置展台、悬挂横幅、发放宣传折页等方式，向过往群众宣传引发高血压疾病的因素、高血压给身体带来的危害以及预防措施，引导群众正确认识高血压，加强自我管理，养成良好的生活方式，预防高血压的发生。

    延吉市疾控中心慢性病防治科科长郑春姬介绍，引发高血压的危险因素包括遗传因素、年龄、体重以及多种不良生活方式等。因此，通过改善生活方式可以预防高血压的发生。

    她表示，在日常生活中减少钠盐摄入、控制体重、戒烟限酒和保持积极乐观的心态，可有效预防高血压的发生。