随着我国将新冠病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，全国各地优化调整疫情防控措施，人员流动加大，感染风险增多。当下每个人都要做好自己健康的第一责任人，充分做好个人防护，切莫松懈大意，保护好自己和家人的健康安全。

延吉市疾病预防控制中心传染病预防与控制科科长朴香花提醒，日常出行要自觉做好个人防护措施，做好相关准备。做好日常健康监测。注意测量体温，评估自己的身体状况，如有发烧、咳嗽等不适症状，建议做好防护前往医院就诊。养成良好生活习惯。做好通风，建议每次20至30分钟，通风时注意保暖。勤洗手，常消毒，多喝水，及时清理垃圾。外出时，建议全程佩戴口罩，避免前往人员密集的场所，并减少面对面交流。乘坐公共交通工具时，建议也要全程佩戴口罩,乘坐出租车或网约车前要通风，戴好口罩并提醒司机佩戴。购物时，建议提前准备购物清单，排队付款时保持安全距离。收发快递时，戴好口罩，建议尽量使用无接触配送，快递外包装尽量不要带到室内，处理完后，认真清洗双手。

    最后，建议加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，并保持良好的心态健康。