大雨过后，极易滋生各种食源性疾病，增加群众受感染风险。延吉市疾控中心提醒广大市民，要做好自我防护措施。

   延吉市疾控中心副主任张进洁介绍，食源性疾病包括霉菌毒素食源性疾病、化学性食源性疾病、植物性食源性疾病等。

   预防食源性疾病要做到：讲究卫生，饭前便后要洗手；不用手，尤其是脏手揉眼睛；不吃腐败变质、受污染、被浸泡过的食物，不吃已霉变的粮食；不吃死因不明的家畜、家禽、鱼虾等；食物要烧熟煮透，喝清洁饮用水或达标瓶（桶）装水；食品原料与辅料必须安全清洁。

       同时，市民要注意心理健康，保持积极的心理状态和良好的生活规律。如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，不能盲目大意，一定要及时就医。